体彩七位数开奖结果查询 注冊 登錄

体彩七位数开奖结果查询 | 新聞 | 圖片 | 人物 | 愛心 | 理論 | 輿情 | 專題

晉網新聞頻道    体彩七位数开奖结果查询 > 首頁 > 茶葉 > 正文

吃多了喝杯茶解膩消脂 是這樣嗎

体彩七位数开奖结果查询 www.qchzu.icu 2017-08-09 09:35:04 來源:人民網 編輯:大柚子

你可能聽過這樣的小竅門:在手上有油的時候,用茶葉水洗手,既可以祛除味道,又能洗掉手上的油。所以很多人認為,在大魚大肉之后喝杯茶,能夠幫助身體盡快的祛除掉多余的油脂,不僅能解膩、還能消脂。事實真的是這樣嗎?

解膩

解膩其實是油脂攝入過多,有了油膩的感覺之后,能夠加速分解油脂的一種感覺。對于茶水來說,這與其中的咖啡因有一定的關系。因為咖啡因對于胃腸道的消化有一定的影響,達到一定數量后會刺激胃液和胃蛋白酶的分泌,從而加快油脂分解的速度。但是,如果進食后馬上喝茶,反而會因為胃腸道受到過度刺激而引起消化不良,還有可能因為其中的鞣酸和茶堿,增加患結石的風險。所以建議喜歡喝茶的朋友們最好吃完飯半小時之后再喝茶。

消脂

有的人認為茶葉中的咖啡因有助于脂肪的分解,的確,咖啡因跟減肥確實有一定的關系,但是必須要同時配合飲食控制和運動,否則成效微乎其微。而且晚上和大量濃茶,因為咖啡因攝入影響睡眠,反而會造成身體代謝紊亂,甚至有可能增重。而對于茶葉中的兒茶素來說,確實有一些研究中表明,對代謝有促進的作用,但是由于研究的數量較少,還不足以支持喝茶能減肥的理論。

所以,偶爾因為吃多了喝茶解解膩是可以的,但是希望依靠喝茶減肥是不切實際的。更應該做的是,在平時就注意飲食攝入搭配平衡,搭配適量的運動??梢允柿康暮炔?,但最好不要在晚上和大量濃茶。

茶葉小知識:

茶是跟紅酒、咖啡齊名的世界三大飲品,喝茶在很多國家都有著悠久的歷史,不僅因為其味道和口感為人們所喜愛,其中對于健康的促進作用也不可小覷。茶是由茶樹的葉子加工而成,然后直接用開水沖泡。根據茶葉制作過程中的發酵程度,將茶葉分成了不發酵茶、輕發酵茶、半發酵茶、全發酵茶和后發酵茶。茶葉發酵的時間長短,決定著其中的多酚類物質經過氧化后形成的紅色氧化物的數量。

關于我們】-【廣告服務】-【招聘信息】-【聯系方式】-【体彩七位数开奖结果查询】-【加入收藏夾
地址:山西省晉城市鳳臺西街廣播電視中心
新聞熱線:0356-2055545 E-mail:[email protected]
互聯網新聞信息服務備案證編號:14083035
晉ICP備09005984號 晉電子公告備[2009]017號
互聯網視聽節目服務(AVSP):晉備2008004號
違法和不良信息舉報電話:0356-2055545 舉報郵箱:[email protected]
晉城市委宣傳部主管 晉城廣播電視臺主辦 晉城廣電網版權所有
彩票快三大小单双稳赚买法 福建时时彩 4码免费计划 黑马人工计划软件稳定吗 江苏时时开奖号码走势图 三码二肖 重庆时时龙虎和技巧玩法 新版助赢计划软件 幸运北京pc28预测大 重庆时时彩每天规律 时时彩双面盘是什么 pk10玩法规则 双色球9+1 北京pk赛车计划 时时彩后三包胆规则 pk10个人投注心得分享